友達100人なのに孤独？パリピが陥りがちな“エア充”症候群の抜け出し方。
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2025年7月6日 執筆：豊島昨夜 4:10 a.m.――渋谷の交差点で「またタグ付けお願いねー！」と笑い合った直後、ふと胸に空洞ができる。TLにはキラキラ写真が溢れ、フォロワーも友達リストも３桁なのに、なぜか“自分だけが取り残されている”感覚――これがいわゆる エア充症候群 だ。
2025年7月6日 執筆：豊島昨夜 2:30 a.m.――フロアのレーザーが目に残るまま、渋谷の坂を下っていると、フォロワーのリナ（25・イベントスタッフ）からDMが飛んできた。さっきクラブで知り合った彼、朝まで一緒にいたけど「次」が決まらないまま既読が止まってる……。どうアプロ
2025年7月6日 執筆：豊島雨上がりの土曜18時、財布を開くと残り5,120円。でも「今日は遊ばない」の選択肢は、週５でクラブ通いする私の辞書にない。――というわけで、所持金ミニマムでもテンションマキシマムな“夜遊びルート”を、日記調でまとめてみた。1 スタートは０円フェ